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可以每天吃冰淇淋嗎

病情描述:
冰淇淋這種零食可以每天吃嗎,對(duì)腸胃會(huì)不會(huì)有傷害呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般可以每天吃冰淇淋,但要注意控制進(jìn)食量,不可過(guò)量食用。如果想要每天吃的話(huà)量一定要控制好,冰淇淋選小份就好,而且越簡(jiǎn)單越好,不要再加餅干、巧克力等。如果是新鮮水果的配料還可以接受,也通常不會(huì)引起肥胖。
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