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什么蔬菜水果含糖量高

病情描述:
糖尿病人應該避免食用哪些水果蔬菜,以控制糖分的攝入?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蔬菜中的蓮藕、馬蹄、胡蘿卜和南瓜都是含糖量偏高的種類,尤其是蓮藕碳水化合物含量18%、馬蹄碳水化合物含量14%,都屬于高糖蔬菜,需要替換主食吃的。
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