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經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)人體有什么益處

病情描述:
我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人,上班都是走路去的,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)人體有什么益處
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韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
經(jīng)常性的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康是有很多的好處的,運(yùn)動(dòng)不僅可以降脂、減肥、降糖,并且還能夠增強(qiáng)心臟功能,所以可以減少心臟方面的疾病。
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