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晚餐吃太多肉有什么壞處?

病情描述:
我家晚餐一般情況下都會比較豐盛,而且還會有很多的肉類,晚餐吃太多肉有什么壞處嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚餐吃過多的肉對身體并不好。睡眠期間,膽汁分泌減少,這意味著蛋白質消化成問題,蛋白質在腸道細菌的作用下,產生有毒物質;進入睡眠狀態(tài)中,使得腸壁蠕動緩慢,延長了有毒物質停留在腸道內的時間,增加了腸癌發(fā)生的風險。
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