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腰椎間盤突出如何鍛煉腰部肌肉？

病情描述:
我有腰椎間盤突出，聽說鍛煉腰部肌肉能改善，腰椎間盤突出如何鍛煉腰部肌肉？

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黨保平副主任醫(yī)師去掛號: 西京醫(yī)院 三甲骨科

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頸椎后縱韌帶骨化的檢查項目包括核磁共振、ct以及X線平片。頸椎后縱韌帶骨化是一個解剖學或者病理學的概念，是指因頸椎的后縱韌帶發(fā)生骨化，從而壓迫脊髓和神經根，產生肢體感覺和運動障礙及內臟植物神經功能紊亂的疾患。如果沒有癥狀，只是偶爾體檢發(fā)現(xiàn)頸椎后縱韌帶骨化，不用特別著急，如果只有X線片也可以，不用做進一步的檢查；如果出現(xiàn)脊髓受壓，出現(xiàn)四肢麻木無力、活動不靈活等脊髓受壓、脊髓功能障礙的癥狀，則需要做進一步的檢查，一般可以進行核磁共振和ct等檢查，也包括最基礎的X線平片。

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