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腰椎間盤突出練小燕飛的好處是啥?

病情描述:
得了腰椎間盤突出之后,醫(yī)生就讓我經(jīng)常練習小燕飛,腰椎間盤突出練小燕飛的好處是啥?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
患有腰椎間盤突出的患者,最好是經(jīng)常練習小燕飛運動,練習小燕飛可以加強腰背部核心肌群,這樣能夠?qū)ν俗兊难灯鸬奖Wo和穩(wěn)定作用,所以可以減輕腰椎間盤突出的退變過程。
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