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補(bǔ)充維生素B6吃什么?

病情描述:
我媳婦孕吐的厲害,說(shuō)是吃點(diǎn)維生素B6管用,什么蔬菜水果含量多呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
維生素B6是吡啶的衍生物,臨床上可以治療小兒驚厥和妊娠嘔吐,廣泛存在于各種食物中,含量最高的食物是干果和魚肉、禽肉類,其次為豆類、肝臟等。
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