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空腹的時(shí)候吃甜食好嗎?

患者:女,22歲

病情描述:
我經(jīng)常在吃飯之前,先吃兩塊甜的面包墊一下肚子,空腹的時(shí)候吃甜食好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
盡量不要空腹吃甜食。空腹時(shí)糖分基本不經(jīng)消化就會(huì)被立即吸收,這會(huì)導(dǎo)致血糖水平在短時(shí)間內(nèi)快速升高,尤其不適合血糖控制不好的人食用。
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