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推拿對腰痛有用嗎

病情描述:
這幾天腰痛,我心情也不好,止痛藥每天都吃,還是痛,可以去做推拿嗎?有沒有用?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
推拿是物理治療,而且推拿對本病有很好的療效。其基本操作為:①俯臥位以推,滾,揉等手法使腰臀及患側(cè)下肢肌肉放松。②使腰椎產(chǎn)生后伸,側(cè)屈,旋轉(zhuǎn),牽伸的手法如俯臥位腰椎按壓引伸,側(cè)臥位腰椎側(cè)扳;仰臥位患肢拔伸等,③穴位按摩腎俞、腰陽關(guān)、環(huán)跳、承扶、殷門、委中、承山,拿跟腱,按昆侖和解溪等。④患側(cè)下肢三個大關(guān)節(jié)的聯(lián)合被動活動。⑤腰臀及患側(cè)下肢肌肉再次放松。
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