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自制什么飲料能降壓?

病情描述:
去年檢查出來的高血壓,這幾天血壓越來越嚴重了,我想自制飲料降壓,自制什么飲料可以降壓?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
自制飲料中,當然是鮮芹蘋果汁能降血壓,平肝,鎮(zhèn)靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克,蘋果1到2個。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘,切碎與蘋果一起榨汁,每次1杯,每日2次。
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