一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

怎樣吃早餐最合理?

患者:女,23歲

病情描述:
大家都說早餐要吃好,我也認為早餐很重要,怎樣吃早餐最合理呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐提供的能量,應占全天總能量的25%---30%,最好由谷物、蛋類、奶及奶制品、少量動物性食物、蔬菜和水果等組成,水果可作為工作間加餐食用,含以上四類食物,則為早餐營養(yǎng)充足,如果只包括兩類或以下則早餐品種不足,無論如何早餐必須吃。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>