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熬夜對女人的皮膚有什么傷害?

病情描述:
聽說熬夜特別的不好,對女人的皮膚有傷害,都有什么傷害啊?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雖然熬夜對男人也有傷害,但需要注意的是,熬夜對女人皮膚有很大的傷害。因?yàn)榘疽箷斐善つw在夜間油脂分泌異常以及黑色素沉淀,形成痘痘和色斑,使皮膚變得毛糙。更嚴(yán)重的是,長期熬夜是對自己體力的“透支”。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般會發(fā)生皮膚受損的情況,在晚上10點(diǎn)至2點(diǎn)是保養(yǎng)時(shí)期,在生活中如果長期熬夜會對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生不同程度的破壞,另外還會損壞神經(jīng)系統(tǒng)的循環(huán)。另外還容易形成痘痘以及色斑,不利于美觀,同時(shí)還會使肌膚變得比較干燥和暗沉,在平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
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