一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

妨礙補(bǔ)鈣吸收的飲食因素有哪些

病情描述:
平時(shí)在吃的方面不是很講究,最近去醫(yī)院檢查說缺鈣,妨礙補(bǔ)鈣吸收的飲食因素有哪些?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
1、過多的攝入植物性食物:為了減肥不吃主食,大量吃水果蔬菜,水果蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高,但過多食用,植物性食物中的草酸、植酸、膳食纖維等會(huì)妨礙鈣的吸收。
2、吃太咸的食物:食鹽的成分為氯化鈉,高鈉攝入會(huì)影響鈣的吸收。某些時(shí)候減鹽也等于補(bǔ)鈣。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>