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一天喝一杯白酒是飲酒過量嗎?

病情描述:
都說喝酒傷身,但適當(dāng)?shù)暮染朴欣谘貉h(huán),我工作很累,乏力,一天喝一杯白酒是飲酒過量嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議成年人適量飲酒的限量值是:成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克,相當(dāng)于啤酒750毫升或葡萄酒250毫升,或38°的白酒75克,或高度白酒50克;成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15克,相當(dāng)于啤酒450毫升,或葡萄酒250毫升,或38°白酒50克,雖然建議飲酒量可能對喜歡暢飲的朋友不能盡興,但應(yīng)從保護(hù)健康的角度做出明智的選擇,自覺地限量飲酒。適當(dāng)?shù)暮染朴欣谘貉h(huán)。
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