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如何做好皮膚防曬?

病情描述:
太陽的紫外線這么強(qiáng),我應(yīng)該如何做好皮膚防曬?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
外出時要戴遮陽帽或打傘,對紫外線敏感的人最好穿長袖衣服。同時還要注意飲食,如不要吃野菜、香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜,少吃海鮮及芒果、菠蘿等易引起皮膚過敏食物。選擇濃度適宜的防曬霜。
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