一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

香菇都含有哪些營養(yǎng)素呢?

患者:女,38歲

病情描述:
在書上看到說香菇很有營養(yǎng),可以常吃香菇,香菇都含有哪些營養(yǎng)素呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香菇含有的營養(yǎng)素有很多,香菇的蛋白質(zhì)含量很高,而且質(zhì)量也好,其蛋白質(zhì)由18種氨基酸組成,其中有7種人體必需氨基酸,香菇中除含有三大營養(yǎng)素外,還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及多種生理活性物質(zhì)。特別是B族維生素和麥角固醇的含量較高,能有效預(yù)防軟骨病和佝僂病的發(fā)生。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>