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老人早餐如何吃才健康?

患者:女,80歲

病情描述:
奶奶剛好出院,醫(yī)生建議平時(shí)要注意補(bǔ)充,營(yíng)養(yǎng)老人早餐如何吃才健康?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
老人早餐食譜:麥片粥(麥片、牛奶用蒸鍋蒸,待到溫?zé)釙r(shí)加一勺蜂蜜)面包一片、紅薯一小塊、馬蹄(去皮馬蹄即當(dāng)水果也當(dāng)菜)、堅(jiān)果少許,等到10點(diǎn)半的時(shí)候加餐(蘋(píng)果一個(gè))。
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