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栗子粥可以每天都喝嗎?

病情描述:
我很喜歡吃栗子粥這類的食物,栗子粥是可以每天都喝的嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
栗子粥是適合每天都吃的食物。功能補腎滋陰,和胃養(yǎng)沖。本膳所用栗子,人們稱為“干果之王”,又稱“腎果”,能補腎強筋,健脾養(yǎng)胃;黃精,補腎添精,益腎強筋,能提高性激素水平;粳米,和中安胃。三味共煮成粥,能健后天脾胃之中運,補益下元腎精之虧虛。
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