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服用補(bǔ)品的注意點(diǎn)有哪些？

病情描述:
最近體質(zhì)有點(diǎn)虛，想吃點(diǎn)補(bǔ)品調(diào)理下，吃補(bǔ)品有哪些注意點(diǎn)？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
補(bǔ)品是指能夠增強(qiáng)人體體質(zhì)、改善某種虛弱狀態(tài)的食物和藥物。一般來講，正常人不需要專門進(jìn)補(bǔ)，如果確實(shí)出現(xiàn)身體易疲乏、頭暈眼花等癥狀或某種營(yíng)養(yǎng)素缺乏，可服用相應(yīng)補(bǔ)品。但進(jìn)補(bǔ)要有針對(duì)性，并非“多多益善”。盲目進(jìn)補(bǔ)，會(huì)損害健康。如西洋參對(duì)內(nèi)熱人群最為合適，陽虛的人服用就會(huì)腹瀉。
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