一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

腰背疼痛怎樣可以緩解?

患者:男,40歲

病情描述:
我干活的時候不小心把腰背部的肌肉拉傷了,現(xiàn)在感覺非常疼痛,怎樣可以緩解這種疼痛呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議對疼痛區(qū)域進行熱敷,每次10—15分鐘,每天數(shù)次。不要提重物、不要臥床休息,這兩樣事情會增加你的疼痛。緩慢地彎腰,再慢慢地直起來,反復(fù)幾次疼痛會有所減緩。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>