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春天的時(shí)候吃點(diǎn)什么好?

病情描述:
我也到春天的時(shí)候,總會(huì)覺(jué)得有一些燥,在這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)什么會(huì)比較好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春天的時(shí)候可以多吃一點(diǎn)芹菜。春季氣候干燥,人們往往感到口干舌燥氣喘心煩,身體不適,常吃些芹菜有助于清熱解讀,去病強(qiáng)身。肝火過(guò)旺,皮膚粗糙及經(jīng)常失眠、頭疼的人可適當(dāng)多吃些。
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