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什么食物可以保護血管?

患者:男,54歲

病情描述:
隨著年紀的不斷增大,身邊有很多人都得了關于血管的疾病,什么食物可以保護血管?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅薯的效果就很好。紅薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6,這些成分均有助于預防動脈硬化。其中,β-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。
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