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懷孕五個多月膳食怎么配比

病情描述:
第一胎的時候沒有注意過營養(yǎng),現(xiàn)在第二個特別擔心,想知道怎么膳食搭配比較好
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
懷孕五個多月的時候,寶寶生長的速度是特別快的,這個時候營養(yǎng)的搭配也特別重要,可以多吃一些海產品,奶類,豆制品,還有豬肝瘦肉,新鮮的蔬菜和水果,主食也要有米面和雜糧搭配均勻,這樣才能夠保證孕婦的營養(yǎng)膳食。
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