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感覺生活不快樂怎么辦呢

患者:男,24歲

病情描述:
一直覺得生活不是很快樂,也無(wú)法從工作中獲得成就感,感覺生活不快樂怎么辦呢
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
感覺生活不快樂的時(shí)候要尋找生活興趣點(diǎn)。不論你多忙,都要留出點(diǎn)時(shí)間做點(diǎn)自己感興趣的事情??梢允且粋€(gè)業(yè)余愛好,也可以是一項(xiàng)技能,總之在你感興趣的事情上,你可以達(dá)到注意力的轉(zhuǎn)移,體驗(yàn)到成就感。
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