為什么春天易出現(xiàn)情緒問題？
患者：男，25歲
共1個(gè)回答
- 張秀春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
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有什么好的辦法治療神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式改善。神經(jīng)衰弱可能與長期精神壓力、睡眠障礙、腦力疲勞、情緒波動(dòng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。
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神經(jīng)衰弱怎么治
神經(jīng)衰弱這種不良癥狀的治療，首先要學(xué)會(huì)自我減壓，要自我進(jìn)行心理疏導(dǎo)；其次，要學(xué)會(huì)自我催眠，想辦法讓自己可以安然入睡；再者，需要長期堅(jiān)持體育鍛煉，通過提高身體免疫力來緩解神經(jīng)衰弱；最后，還可以嘗試一些中醫(yī)中藥治療。
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焦慮癥表現(xiàn)
焦慮癥表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)過分擔(dān)心、緊張、害怕，卻沒有明確的對(duì)象和內(nèi)容，是異常的，如會(huì)有提心吊膽、憂慮伴有心悸、出汗、尿頻尿急、頭暈等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。 焦慮癥狀在兩周之內(nèi)能自我緩解而得到調(diào)節(jié)，是正常的。語音時(shí)長 01:5567278次收聽 2018-09-21 -
腦袋感覺沉重怎么回事
腦袋感覺沉重，一般可能是病毒性感冒、腦動(dòng)脈供血不足，以及神經(jīng)衰弱所造成，患者不僅只會(huì)出現(xiàn)一種癥狀，還會(huì)有其他表現(xiàn)，所以需要針對(duì)性改善。如果僅僅是因?yàn)樗卟缓盟斐蔁o需過于擔(dān)心，只需要注重于休息即可。
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老年抑郁癥是什么
老年抑郁癥是指顯著的比較持久的情緒低落，思維和認(rèn)知能力緩慢為臨床特征的精神障礙性疾病。 抑郁癥是常見多發(fā)病，是老年患者的精神障礙疾病之一，老年人當(dāng)中大概有7％到10％患有抑郁癥，若老人患有高血壓、腦血管類疾病，患抑郁癥的幾率會(huì)達(dá)到50％以上。語音時(shí)長 00:5457231次收聽 2018-09-21 -
密閉恐懼癥怎么治療
密閉恐懼癥的出現(xiàn)，有可能是由于不良的生活環(huán)境所導(dǎo)致。當(dāng)長時(shí)間地在空蕩蕩的房間內(nèi)活動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)容易導(dǎo)致一些密閉恐懼癥的發(fā)生。 密閉恐懼癥的患者可以通過以下方法來進(jìn)行治療： 對(duì)于密閉恐懼癥患者，一般來說，治療的時(shí)候，可以采用系統(tǒng)脫敏的療法，就是讓病人再次體驗(yàn)恐懼場所里的感受。但是，在對(duì)患者進(jìn)行系統(tǒng)脫敏治療的同時(shí)，還要采取一些認(rèn)知療法，要去矯正患者對(duì)恐懼事物的不合理的信念?？梢赃M(jìn)行一些心理方面的教育，來減少恐懼的想法?？梢酝ㄟ^轉(zhuǎn)移注意力，來預(yù)防或者是克服心理的障礙。在日常生活中，一定要多和朋友溝通一下，來增加自己的自信心。所以，對(duì)于密閉恐懼癥患者的治療，要改善認(rèn)知，同時(shí)進(jìn)行脫敏療法。這樣，最終才能夠治療密閉恐懼癥。64380次播放 2018-09-20
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焦慮癥與抑郁癥的區(qū)別是什么
焦慮癥與抑郁癥既有區(qū)別，又有聯(lián)系，焦慮癥是興奮激活、有力量的表現(xiàn)；而抑郁相反，表現(xiàn)為消沉、低落、壓抑的癥狀，顯得沒力量。 但是焦慮和抑郁也會(huì)同時(shí)發(fā)生，有的時(shí)候表現(xiàn)是焦慮，如果焦慮時(shí)間久，就表現(xiàn)出抑郁，會(huì)交替發(fā)生。語音時(shí)長 01:0654223次收聽 2018-09-21 -
輕度強(qiáng)迫癥需要治療嗎
輕度的強(qiáng)迫癥，是強(qiáng)迫的傾向，或者是強(qiáng)迫性的人格特質(zhì)。一般情況下，輕度的強(qiáng)迫，達(dá)不到強(qiáng)迫癥的標(biāo)準(zhǔn)。一般來說，有輕度強(qiáng)迫性的人，會(huì)比一般人更加追求事物的完美，追求細(xì)節(jié)。 強(qiáng)迫性特質(zhì)，是屬于人格特質(zhì)的一種，并不代表是有問題。如果強(qiáng)迫性的人格特質(zhì)，變成強(qiáng)迫性的人格障礙，就會(huì)影響人際關(guān)系。如果出現(xiàn)這種情況，就需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。針對(duì)這種情況的治療，主要還是需要靠自己，是否能夠有堅(jiān)持下去的勇氣。在產(chǎn)生強(qiáng)迫想法的時(shí)候，是否能夠及時(shí)遏制住。在平時(shí)的日常生活中，要多做一些有意義的事情，不要過分地追求完美，每個(gè)人都是有缺點(diǎn)的，過于完美的人不存在，不要總是無理由地給自己找麻煩。這樣，患者的強(qiáng)迫癥，自然就可以慢慢治愈。59204次播放 2018-09-20
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焦慮癥會(huì)死嗎
焦慮癥，是一種精神類的疾病。有些患有焦慮癥的病人，擔(dān)心自己會(huì)死，這是屬于焦慮癥的一個(gè)癥狀。事實(shí)上，焦慮是不會(huì)死的，焦慮往往是過度地害怕恐懼，而又對(duì)這種焦慮產(chǎn)生恐懼，叫焦慮的焦慮。其實(shí)焦慮是有規(guī)律的，就像一個(gè)拋物線，不去干涉它，也可以自己緩解。所以，焦慮是不會(huì)死人的，而焦慮癥這種疾病，也并不致命。 因?yàn)榻箲]癥，是屬于精神心理科的疾病，和病人自身的情緒變化有關(guān)聯(lián)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用藥物，進(jìn)行治療。單純的焦慮癥，不會(huì)引起其他的疾病。如果服用抗焦慮藥物，也一直沒有好轉(zhuǎn)，或者對(duì)于這種藥物不敏感，可以去精神科進(jìn)行面對(duì)面的咨詢，做精神檢查和量表，并且患者可以改用其它的抗焦慮藥物，再配合心理治療，患者焦慮的癥狀，就可能會(huì)得到控制。63394次播放 2018-09-20
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焦慮癥病人如何心理治療
焦慮癥的治療核心在于接納焦慮并采取針對(duì)性行動(dòng)。不同亞型需要個(gè)性化干預(yù)方案，但都遵循暴露-適應(yīng)的基本治療原理。57038次播放 2025-06-30
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為什么會(huì)異性恐懼癥
異性恐懼癥患者通常在性的觀念方面存在問題，所以才對(duì)異性更恐懼，也是社交焦慮癥的一個(gè)表現(xiàn)。 正因?yàn)橛猩缃唤箲]的問題，存在與人建立關(guān)系的問題，所以需要解決社交焦慮的問題，解決與人交往的問題。語音時(shí)長 01:4565074次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥有什么危害
如果患上抑郁癥，對(duì)于患者的身體，就可以產(chǎn)生很多的危害。抑郁癥最常見的危害是精力不支、疲乏無力、心煩、高興不起來，甚至可以影響患者第二天的人際交往，能夠使患者的工作效率出現(xiàn)明顯下降的情況。通常情況下，抑郁癥患者最大的問題是，容易產(chǎn)生悲觀厭世的情緒，會(huì)覺得人活得沒意思，甚至可以產(chǎn)生自殺的念頭。抑郁癥的患者，比正常人的自殺率，可以高出20倍，這是它所帶來的最大的危害。 除此之外，患者常會(huì)出現(xiàn)食欲減退、體重減輕、性功能低下以及睡眠障礙等生物學(xué)癥狀。所以，抑郁癥不僅會(huì)危害患者自己的身體健康，還會(huì)給身邊的人以及社會(huì)，帶來很多的影響。因此，在日常生活當(dāng)中，注意保持樂觀的心態(tài)，及時(shí)治療疾病，避免產(chǎn)生更加嚴(yán)重的危害，就顯得尤為重要。57329次播放 2018-09-06
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神經(jīng)衰弱如何調(diào)理
神經(jīng)衰弱可以從心理、生活以及藥物方面進(jìn)行調(diào)理，改善神經(jīng)興奮、異常等癥狀。
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神經(jīng)衰弱失眠多夢(mèng)是怎么回事
神經(jīng)衰弱一般是因?yàn)榫窈团d奮相聯(lián)系導(dǎo)致的精神疲勞。主要癥狀是煩惱，易怒，心情緊張等。睡眠障礙一般是神經(jīng)衰弱的典型，表現(xiàn)為睡眠感喪失，這個(gè)也跟個(gè)人的判斷以及實(shí)際睡眠時(shí)間不符合。此外還會(huì)出現(xiàn)多睡，睡眠淺等情況。
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怎么克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會(huì)社交恐懼，表面上自己怕出錯(cuò)，怕被小看，背后其實(shí)是不自信。而不自信的根源可能是成長過程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴(yán)，導(dǎo)致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內(nèi)心，嚴(yán)重時(shí)可以找醫(yī)生或心理咨詢師協(xié)助治療。語音時(shí)長 01:0965731次收聽 2018-09-13
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腋下出汗嚴(yán)重怎么辦
腋下出汗嚴(yán)重可通過保持清潔干燥、使用止汗劑、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。腋下多汗癥通常由汗腺分泌旺盛、精神緊張、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、繼發(fā)性疾病等原因引起。1、保持清潔干燥：每日用溫水清洗腋下，避免使用刺激性...0次瀏覽 2025-10-31
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門牙齙牙矯正的費(fèi)用大概是多少
門牙齙牙矯正一般需要5000-30000元，具體費(fèi)用與矯正方式、牙齒畸形程度、所在地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。傳統(tǒng)金屬托槽矯正費(fèi)用通常在5000-15000元，適用于多數(shù)輕度至中度齙牙病例。陶瓷托槽矯正價(jià)格略高，約10000...0次瀏覽 2025-10-31
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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治眼袋最好的方法
眼袋可通過調(diào)整作息、局部冷敷、射頻消融、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。眼袋通常由遺傳因素、睡眠不足、皮膚松弛、眶隔脂肪膨出、年齡增長等原因引起。1、調(diào)整作息長期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼周水腫形成假性眼袋。建議保...0次瀏覽 2025-10-31
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鼻小柱延長手術(shù)術(shù)后護(hù)理
鼻小柱延長手術(shù)后需嚴(yán)格遵循術(shù)后護(hù)理措施，主要包括傷口清潔、避免外力碰撞、飲食調(diào)整、定期復(fù)查及遵醫(yī)囑用藥。術(shù)后護(hù)理對(duì)手術(shù)效果恢復(fù)和減少并發(fā)癥至關(guān)重要。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需保持傷口干燥清潔，使用無菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的消毒液輕柔...0次瀏覽 2025-10-31
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鼻翼整形手術(shù)前需要注意什么
鼻翼整形手術(shù)前需要注意術(shù)前檢查、藥物調(diào)整、生活習(xí)慣調(diào)整、心理準(zhǔn)備和選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。鼻翼整形手術(shù)屬于美容外科手術(shù)，術(shù)前準(zhǔn)備對(duì)手術(shù)效果和安全性至關(guān)重要。1、術(shù)前檢查術(shù)前需完成血常規(guī)、凝血功能、傳染病篩查等基礎(chǔ)檢查，確保無手...0次瀏覽 2025-10-31
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11歲長陰毛正常嗎
11歲長陰毛屬于正常的青春期發(fā)育現(xiàn)象。青春期啟動(dòng)年齡存在個(gè)體差異，通常女孩在8-13歲、男孩在9-14歲出現(xiàn)第二性征發(fā)育，陰毛生長是其中重要標(biāo)志之一。1、生理性發(fā)育陰毛初現(xiàn)是腎上腺功能初現(xiàn)的表現(xiàn)，與下丘腦-垂體-性腺軸激...
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深蹲和慢跑哪個(gè)減脂肪
深蹲和慢跑都有助于減脂，但效果因人而異。深蹲更適合提升肌肉量以增加基礎(chǔ)代謝率，慢跑則更適合直接消耗熱量。選擇取決于個(gè)人運(yùn)動(dòng)偏好、體能狀況和減脂目標(biāo)。深蹲屬于抗阻訓(xùn)練，能刺激下肢大肌群生長，肌肉量的增加會(huì)提高靜息能量消耗。...0次瀏覽 2025-10-31
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皰疹性咽峽炎痊愈后還傳染嗎
皰疹性咽峽炎痊愈后通常不具有傳染性，但少數(shù)情況下可能因病毒殘留導(dǎo)致傳染。皰疹性咽峽炎主要由柯薩奇病毒A組引起，屬于自限性疾病，痊愈后病毒多被清除。若存在免疫缺陷或治療不徹底，病毒可能持續(xù)存在并具有傳染性。皰疹性咽峽炎患者...0次瀏覽 2025-10-31
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鼻竇炎用什么檢查
鼻竇炎診斷通常需結(jié)合鼻內(nèi)窺鏡檢查、鼻竇CT掃描、鼻竇X線片、鼻腔分泌物培養(yǎng)及過敏原檢測五種方式。1、鼻內(nèi)窺鏡：通過柔性或硬性內(nèi)窺鏡直接觀察鼻腔和鼻竇開口情況，可發(fā)現(xiàn)黏膜充血、膿性分泌物、息肉等病變。該檢查能直觀判斷炎癥范...0次瀏覽 2025-10-31
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炒菜什么鍋好用又不粘鍋又健康又省油
選擇健康省油的不粘鍋需兼顧材質(zhì)安全性與使用便利性，主要有陶瓷涂層鍋、鑄鐵鍋、不銹鋼復(fù)合底鍋、鈦合金鍋、硬質(zhì)陽極氧化鋁鍋五種類型。1、陶瓷涂層鍋：采用無機(jī)陶瓷顆粒涂層，不含聚四氟乙烯成分，耐高溫達(dá)450℃且無化學(xué)物質(zhì)釋放風(fēng)...0次瀏覽 2025-10-31
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癲癇患者的生活調(diào)理
癲癇患者的生活調(diào)理需從規(guī)律作息、飲食管理、情緒調(diào)節(jié)、安全防護(hù)和用藥依從性五方面綜合干預(yù)。癲癇是大腦神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致的慢性腦部疾病，規(guī)范生活管理有助于減少發(fā)作頻率。1、規(guī)律作息保持每日7-9小時(shí)睡眠，避免熬夜或晝夜顛倒。...0次瀏覽 2025-10-31
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打除皺的針劑能管用嗎
打除皺的針劑一般是能管用的，主要適用于動(dòng)態(tài)性皺紋的改善。除皺針劑通常指肉毒毒素注射，通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號(hào)傳遞，使過度收縮的肌肉放松，從而減少皺紋形成。效果通?？沙掷m(xù)3-6個(gè)月，需重復(fù)注射維持。肉毒毒素注射對(duì)額頭紋、眉...0次瀏覽 2025-10-31
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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做陰莖增大護(hù)理方法
陰莖增大護(hù)理方法主要有調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、局部按摩、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式。陰莖大小受遺傳、激素水平等因素影響，多數(shù)情況下無須特殊干預(yù)，若存在發(fā)育異?；蚬δ苷系K需就醫(yī)評(píng)估。1、調(diào)整飲食適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素有助于維持...0次瀏覽 2025-10-31
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喉嚨痛是扁桃體發(fā)炎嗎
喉嚨痛可能是扁桃體發(fā)炎引起的，也可能是其他原因?qū)е碌?。扁桃體發(fā)炎通常表現(xiàn)為咽痛、吞咽困難、扁桃體紅腫等癥狀，還可能伴隨發(fā)熱、頭痛等全身癥狀。喉嚨痛的原因主要有急性咽炎、急性喉炎、反流性咽喉炎、過敏反應(yīng)、扁桃體周圍膿腫等。...0次瀏覽 2025-10-31
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80歲食管癌能做手術(shù)嗎
80歲食管癌患者能否手術(shù)需綜合評(píng)估心肺功能及腫瘤分期，多數(shù)早期患者可耐受微創(chuàng)手術(shù)，晚期或合并嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病者通常建議保守治療。高齡患者手術(shù)可行性主要取決于腫瘤局部侵犯程度和全身狀況。腫瘤局限于黏膜層或淺肌層且無遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移時(shí)，...0次瀏覽 2025-10-31
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什么茶可以減肥刮油脂補(bǔ)腎
具有輔助減肥、促進(jìn)脂肪代謝及滋補(bǔ)腎氣作用的茶飲主要有荷葉茶、普洱茶、杜仲茶、桑葉茶、枸杞菊花茶等。需注意茶飲僅能作為輔助調(diào)理手段，不可替代正規(guī)治療。一、荷葉茶荷葉茶含荷葉堿等成分，能抑制腸道脂肪吸收，促進(jìn)水分代謝，適合痰...0次瀏覽 2025-10-31
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來月經(jīng)時(shí)候胸部疼痛
來月經(jīng)時(shí)胸部疼痛通常是經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)，可能與激素水平波動(dòng)有關(guān)。多數(shù)情況下屬于生理性脹痛，少數(shù)可能與乳腺疾病相關(guān)。來月經(jīng)時(shí)胸部疼痛多發(fā)生在月經(jīng)前1-2周，隨著月經(jīng)來潮逐漸緩解。這種周期性脹痛與雌激素和孕激素水平變化相關(guān)...0次瀏覽 2025-10-31
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在家減脂肪的最佳運(yùn)動(dòng)方法
在家減脂肪的最佳運(yùn)動(dòng)方法主要有高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、核心訓(xùn)練和靈活性訓(xùn)練等。1、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是一種高效燃脂運(yùn)動(dòng)方式，通過短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和短暫休息交替進(jìn)行，能夠快速提升心率并持續(xù)消耗熱量。常...
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三點(diǎn)雙眼皮手術(shù)價(jià)格是多少
三點(diǎn)雙眼皮手術(shù)一般需要3000-15000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。三點(diǎn)雙眼皮手術(shù)的價(jià)格差異主要受手術(shù)技術(shù)難度和材料選擇影響。采用普通埋線法的價(jià)格通常在3000-6000元，這種技術(shù)創(chuàng)...0次瀏覽 2025-10-31
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未婚女性子宮后位怎么回事
未婚女性子宮后位可能由先天發(fā)育異常、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔手術(shù)史、長期不良姿勢等因素引起，可通過改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。1、先天發(fā)育異常部分女性因先天性子宮韌帶松弛或子宮形態(tài)異常導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-10-31
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枳實(shí)的功效和副作用是什么
枳實(shí)具有理氣寬中、消積導(dǎo)滯的功效，可能引起胃腸不適等副作用。枳實(shí)是蕓香科植物酸橙或甜橙的干燥幼果，主要含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，常用于治療胸腹脹滿、食積不化等癥狀。1、理氣寬中枳實(shí)能疏通氣機(jī)阻滯，改善胸脅脹滿、噯氣頻作等癥狀。其揮發(fā)油成分可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)功能345次瀏覽
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貢菊花泡水的功效與作用是什么
貢菊花泡水具有清熱解毒、平肝明目、緩解疲勞等功效，主要用于改善目赤腫痛、咽喉腫痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。貢菊花是菊科植物貢菊的干燥頭狀花序，含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱解毒貢菊花性微寒，能清除體內(nèi)熱毒，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍有緩解作用。其含有的479次瀏覽
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栝樓對(duì)肺有好處嗎
栝樓對(duì)肺有一定好處，可作為輔助調(diào)理肺部的藥食兩用材料。栝樓的主要功效有清熱化痰、潤肺止咳、散結(jié)消腫，適用于肺熱咳嗽、痰稠難咯等癥狀。1、清熱化痰栝樓性寒味甘，具有清熱化痰的功效。其含有的三萜皂苷類成分能稀釋呼吸道黏液，促進(jìn)痰液排出，對(duì)肺熱引起的咳嗽痰黃、黏稠難781次瀏覽
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黃連有什么好處和壞處
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，但長期大量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。黃連的好處主要有抗菌消炎、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、改善消化功能、抗腫瘤，壞處主要有胃腸刺激、肝腎負(fù)擔(dān)、低血糖風(fēng)險(xiǎn)、過敏反應(yīng)、影響胎兒發(fā)育。1、抗菌消炎黃連中的小檗堿能抑制金黃色葡萄球菌等785次瀏覽
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肉蓯蓉和鎖陽泡水喝有什么作用
肉蓯蓉和鎖陽泡水喝具有補(bǔ)腎壯陽、潤腸通便、增強(qiáng)免疫力等作用。肉蓯蓉和鎖陽均為傳統(tǒng)補(bǔ)益類中藥材，兩者合用可協(xié)同發(fā)揮溫補(bǔ)腎陽、益精血的功效，適合腎陽不足、精血虧虛者適量飲用。一、補(bǔ)腎壯陽肉蓯蓉和鎖陽均歸腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎助陽的作用。肉蓯蓉中的松果菊苷、毛蕊花糖苷等成分537次瀏覽
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