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南瓜有助于食物消化嗎?

病情描述:
我經(jīng)常消化不好,,每次找醫(yī)生看病,醫(yī)生都建議我可以多吃些南瓜調(diào)理一下胃,那南瓜有助于食物消化嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
南瓜中豐富的膳食纖維不僅可以去除膽固醇,還能預(yù)防便秘;另外,南瓜中所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng),幫助食物的消化。
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