一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

睡眠不足會產生健忘和焦慮嗎

病情描述:
失眠的癥狀已經伴隨我兩年了,最近記憶力也出現下降,睡眠不足會產生健忘和焦慮嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡眠不足的患者可以補充一下葉酸,因為葉酸不足很有可能會使人無法入睡,當人沒有辦法入睡,就容易產生健忘焦慮等一些癥狀這個時候應該適量的補充一些葉酸,吃菠菜都可以補充葉酸的。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>