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怎么樣的枕頭對頸椎好?

患者:男,39歲

病情描述:
我睡覺都是睡那種軟軟的枕頭,不知道怎么樣的枕頭對頸椎好?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
適枕睡眠。枕頭高低要合適,使枕部稍低,頸部稍高。側臥位時,使胸及腰部保持自然曲度,雙髖及雙膝關節(jié)呈屈曲狀,是全身肌肉放松。
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