一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

頸椎病人應(yīng)該怎么選擇床跟枕頭?

病情描述:
我有頸椎病1年多,想咨詢(xún)一下頸椎病人應(yīng)該怎樣選擇床跟枕頭?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
選擇一個(gè)放在床板上有彈性的席夢(mèng)思床墊,它可以隨著脊柱的生理曲線(xiàn)變化起調(diào)節(jié)作用。枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具,理想的枕頭質(zhì)地柔軟,透氣性好的,中間低,兩端高的元寶形為佳。因?yàn)檫@種形狀可利用中間的凹陷部來(lái)維持頸椎的生理曲度,也可以對(duì)頭頸部起到相對(duì)制動(dòng)與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異?;顒?dòng)。枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低,切忌"高枕無(wú)憂(yōu)"以生理位為佳,一般講,枕頭高以8-15cm為宜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>