一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

頸椎病日常保健是什么

患者:女,20歲

病情描述:
我叔叔有頸椎病,這個病頸椎病日常保健是什么?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
1、適當(dāng)增加工間休息長期從事案頭工作的人,應(yīng)增加工間休息和活動時間,以增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預(yù)防和緩解頸椎的勞損。
2、配合日常的頸椎病輔助工具增強(qiáng)頸椎肌肉。
3、選擇合適的枕頭。
4、防止外傷與落枕。
5、加強(qiáng)頸部的鍛煉。
6、搓腳掌有利治病。
7、堅持做頸椎牽引。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>