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頸椎病患者做運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么?

病情描述:
媽媽是個(gè)頸椎病患者,想問(wèn)一下,頸椎病患者做運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎病患者運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,做頸椎操的時(shí)候需要緩慢、放松,切記操之過(guò)急,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,在工作1-2小時(shí)之后應(yīng)主動(dòng)做一套頸椎操,頸椎病患者康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉貴在堅(jiān)持,并需要遵循循序漸進(jìn)的原則,切莫急于求成,以免造成更嚴(yán)重的損傷。
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