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早上喝溫水有什么好處?

病情描述:
我之前聽養(yǎng)生專家說,早上要多喝溫水,早上喝溫水有什么好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人都沒有早上起床喝水的習(xí)慣,但是早上起床后喝一杯溫開水可以很快彌補缺水狀態(tài),稀釋血液濃度,降低高血壓心梗、腦梗的發(fā)病率。
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