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花生黑豆豆?jié){有什么功效?

病情描述:
前段期間,朋友給我送來(lái)了一些花生和黑豆,讓我做成豆?jié){來(lái)喝,喝花生黑豆豆?jié){有什么功效?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
花生是日常特別常見(jiàn)的一種材料,花生中不僅含有豐富的礦物質(zhì),同時(shí)還富含人體必需的氨基酸,將花生、黑豆、黃豆制作成豆?jié){來(lái)喝,可以促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育,對(duì)于記憶力的增強(qiáng)還具有一定的作用。
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