一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

補(bǔ)鈣要吃哪些食物?

患者:男,46歲

病情描述:
去醫(yī)院做了檢查之后,發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)缺鈣,我想吃些食物來(lái)補(bǔ)鈣,要吃哪些食物補(bǔ)鈣?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
補(bǔ)鈣可以選擇食補(bǔ),在日常飲食中,不錯(cuò)的高鈣食物主要有,豆制品、鮮豆類、奶類及奶制品,一些新鮮蔬菜、特別是豆芽菜等。只要關(guān)注鈣磷比例和鈣鎂比例就基本可以達(dá)到正常的膳食補(bǔ)鈣要求。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>