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血糖高的人可以吃粗糧嗎

病情描述:
最近我血糖有點(diǎn)高,不知道是不是和我這幾天老吃粗糧有關(guān),每次都是吃完飯后測(cè)血糖尤其的高,和吃的東西有關(guān)嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果糖尿病患者以粗糧作為主食,很容易餐后血糖飆升。因?yàn)榇旨Z細(xì)作的食物消化加快,餐后血糖反應(yīng)也會(huì)高很多,營(yíng)養(yǎng)性?xún)r(jià)比下降,成本效益反差大。
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