一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

晚飯最好是吃多少?

患者:女,32歲

病情描述:
每天晚上我吃個(gè)飯都吃的比較多,吃完之后胃很難受,晚飯最好是吃多少?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在晚上的時(shí)候,最好是適量的吃一些,而不要吃得過(guò),應(yīng)當(dāng)是以七八分飽為主,只要感覺(jué)到不餓就可以,如果吃得過(guò)飽會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期下去還會(huì)引起失眠多夢(mèng)神經(jīng)衰弱等疾病。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>