一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

怎樣吃紅薯會長肉

患者:女,31歲

病情描述:
我朋友最近增肥,天天吃紅薯我說這不是減肥吃的嗎她說我不懂,究竟怎么吃紅薯能長肉呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果你經(jīng)常吃油炸紅薯片,紅薯條,那你的體重不保了,而且很容易一下子就吃多。如果你非常喜歡吃拔絲地瓜,那也比較糟糕,紅薯本來淀粉含量就不少,可以和主食相當,拔絲地瓜上面讓紅薯的能量更高,更容易增加能量的攝入。如果飽餐之后,你再來個烤紅薯,那勢必會吃過多,也容易造成能量超標。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>