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腸胃不太好的人吃大棗好嗎

病情描述:
我從小就腸胃不好,但是特別喜歡吃大棗今天聽朋友說腸胃不好的人吃大棗對身體不好是真的嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大棗雖然好,但是胃腸功能不太好的人要注意大棗皮中有比較多的膳食纖維,咀嚼時很難徹底搗碎,所以容易直接吞咽下去,如果你的胃粘膜正好受損,或者潰瘍,無異于在傷口上撒鹽,會造成疼痛或不適。
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