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吃粘豆包有營養(yǎng)嗎?

病情描述:
我家里是東北的,家人都特別喜歡吃粘豆包,這種東西有營養(yǎng)嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常吃粘豆包,有利于提高腸胃功能。因為粘豆包算是粗糧食品,無論大黃米還是紅小豆都是富含B族維生素和膳食纖維的保健食品,有幫助碳水化合物和蛋白質(zhì)的能量轉(zhuǎn)換以及具有促進腸道蠕動、預(yù)防便秘等功效。
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