一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

核桃露能提高睡眠質(zhì)量嗎?

病情描述:
最近睡眠一直不怎么好,經(jīng)常會(huì)驚醒,喝核桃露能提高睡眠質(zhì)量嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
核桃露中的磷脂和不飽和脂肪酸含量特別豐富,這種物質(zhì)對于大腦有很多好處,不僅可以增強(qiáng)記憶力,并且還具有提高睡眠質(zhì)量的功效,睡眠質(zhì)量有問題的人可以在日常多喝核桃露來幫助改善。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>