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粘豆包能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)嗎？

病情描述:
可能是我運(yùn)動(dòng)少，吃青菜少的緣故，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，朋友給了一些粘豆包，據(jù)說可以緩解便秘，是不是這樣呢？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
便秘的人是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱扯拱?，因?yàn)樗闶谴旨Z食品，無論大黃米還是紅小豆都是富含B族維生素和膳食纖維的保健食品，有幫助碳水化合物和蛋白質(zhì)的能量轉(zhuǎn)換以及具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防便秘等功效。
邢龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
粘豆包一般能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。粘豆包能夠幫助的碳水化合物和蛋白質(zhì)的能量進(jìn)行積極的交換，同時(shí)也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防患者出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象發(fā)生，但是一次性不要吃的太多，吃的過多以后可能會(huì)引起患者出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，在平時(shí)生活中可以多吃一些含有維生素比較豐富的食物。
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