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怎樣預(yù)防手指抽筋好呢

患者:女,34歲

病情描述:
我妹妹最近經(jīng)常感到手指抽筋,怎樣預(yù)防手指抽筋好呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
工作或?qū)W習(xí)時(shí),不要經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)不變,經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì)會(huì)使身體的血液循環(huán)變慢,如經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì)打字,一個(gè)姿勢(shì)看書(shū),一個(gè)姿勢(shì)看電視,時(shí)間超過(guò)40分鐘,你就會(huì)感覺(jué)手腳發(fā)涼,所以要多起身活動(dòng)一下,預(yù)防手指抽筋。所以經(jīng)常變換姿勢(shì)可以緩解和防止手指抽筋。
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