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早餐不吃雞蛋可以嗎?

患者:男,34歲

病情描述:
我跟媽媽生活在一起,她每天早晨都會做雞蛋,我不喜歡吃,早餐不吃雞蛋可以嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐不吃雞蛋可以用肉、魚蝦、豆制品等代替,營養(yǎng)一點(diǎn)也不差。高蛋白食物還包括:奶類(牛奶、酸奶、奶酪等),肉類(雞鴨鵝豬牛羊肉等),海鮮(魚、蝦、貝類等),豆制品(豆腐、豆皮、豆?jié){等)等。
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