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人如何延緩衰老?

患者:女,25歲

病情描述:
我是個(gè)愛(ài)美主義者,經(jīng)常購(gòu)買各種化妝品,那我如何能延緩衰老?
共1個(gè)回答
原花青素、維生素C、維生素E、胡蘿卜素等物質(zhì)具有較強(qiáng)的抗氧化作用,可以消滅自由基。所以每天攝入這些抗氧化物質(zhì),可以延緩衰老,提高免疫,減輕炎癥,預(yù)防慢性疾病。
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