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吃芝麻可以改善肌膚干燥嗎

病情描述:
最近皮膚特別干燥粗糙什么食物可以改善?吃芝麻可以改善肌膚干燥嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃芝麻不僅是對(duì)皮膚好,對(duì)身體也好,芝麻中的亞油酸及維生素E的含量特別豐富,這兩種物質(zhì)對(duì)改善末梢血管障礙,柔軟肌膚具有很好的功效,芝麻適宜肌膚干燥粗糙、毛孔粗大的人經(jīng)常食用。
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