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減肥是不是越快越好?

病情描述:
我要減肥,不吃主食減的還快點(diǎn),減肥是不是越快越好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥不吃主食是不行的。減肥者大多希望減肥越快越好,減得越多越好,甚至一些減肥者為了達(dá)到理想體重,選擇不吃主食,甚至一連幾日不吃東西等“惡治”的極端手段,這樣的方法對(duì)身體危害大。
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