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牛奶可以過量飲用嗎?

患者:女,20歲

病情描述:
今天家里的水喝完了,我又不想出去買,我就喝了幾瓶牛奶,請問牛奶可以過量飲用嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天喝適量的牛奶對這一時期鈣的儲備很重要,因為牛奶是最好的鈣質(zhì)來源,也是最好的補鈣的天然食物。當然,飲用牛奶也要適量,不可一次食用過量。
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