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老年人飲食應(yīng)注意什么?

病情描述:
年紀(jì)大了,各方面都不如以前了,老年人在飲食上要注意什么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
必須忌隨意飲食,人到老年,各種組織功能日益減退,消化代謝也如此,因此營養(yǎng)上需要特殊補(bǔ)充,不要隨意飲食。首先要控制碳水化物的攝入量,米、面要比一般成人少食些;其次脂肪對心、肝不利,所以也要少食。
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