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檸檬含有哪些成分?

患者:男,24歲

病情描述:
老姐特別愛吃檸檬,想了解檸檬都含有哪些成分呢?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含有的維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。營(yíng)養(yǎng)成分非常高。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
里面含有維生素c、鐵、鈣、鉀、檸檬酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠起到促進(jìn)消化和提高食欲以及抗氧化作用,能夠緩解皮膚干燥暗黃癥狀,還可以緩解食欲不振,可以通過泡水方法使用。檸檬中含有酸性物質(zhì),慢性胃炎和胃潰瘍患者要避免食用,有可能會(huì)加重疾病。
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