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孩子愛吃甜食怎么辦呢?

病情描述:
孩子很愛吃甜食,基本每天放學(xué)都要吃,該怎么辦呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一定要讓孩子改掉這個(gè)習(xí)慣。對(duì)于愛吃甜食的兒童,可以適量選用新鮮的水果,比如蘋果、梨、桃、葡萄、西瓜等等,適量食用水果,可以滿足孩子對(duì)甜味的追求,對(duì)孩子不會(huì)有害,水果是零食的很好選擇。水果每天250克左右即可。
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